nbb男士修護(hù)膏有害處嗎 nbb修復(fù)膏的使用方法是什么

nbb男士修復(fù)膏真的可以增長(zhǎng)增粗嗎？有副作用嗎？附：養(yǎng)腎養(yǎng)精

　　她總對(duì)你沒興趣

　　是你器具太短小

　　想要讓她對(duì)你饑渴難耐

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　　老中醫(yī)秘不外傳的補(bǔ)腎十招

　　一、護(hù)好自己的雙腳

　　保持腳部溫暖是滋養(yǎng)腎臟的好方法。這是我們因?yàn)槟I經(jīng)起于足底，而足部很容易發(fā)展受到這種寒氣的侵襲。所以腳要特別注意保暖，睡覺時(shí)不要對(duì)著空調(diào)或電風(fēng)扇；不要長(zhǎng)時(shí)間赤腳在潮濕的地方行走。

　　另外，足底有許多不同穴位，如涌泉穴?！澳I出涌泉，春者滿心?！泵客磉M(jìn)行睡覺前可以按揉腳底涌泉穴，按摩配合涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。

　　二、大便要暢通

　　糟糕的大便、睡眠和休息、渾濁的氣體發(fā)作，不僅使人煩躁不安，胸悶，還會(huì)傷害腎臟，導(dǎo)致腰酸疲勞、惡心和嘔吐。因此，保持一個(gè)大便更加通暢，也是養(yǎng)腎的方法。

　　當(dāng)大便難解決時(shí)，可用手背貼在腎區(qū)，大力按揉，可以刺激腎氣，加速排便;走路時(shí)，用雙手揉腎區(qū)后背，可以緩解腰酸的癥狀。

　　三、飲水養(yǎng)腎

　　水是生命發(fā)展之源。水液不足，則可能需要引起濁毒的留滯，加重腎的負(fù)擔(dān)。

　?、畚疬^(guò)度勞累了。

　　經(jīng)常看到新聞報(bào)道，有人跑馬拉松，人也走了，本質(zhì)上，腎精透支，還會(huì)見到一些朋友，太累甚至劇烈運(yùn)動(dòng)，遺精，有的過(guò)度勞累致死。

　　腎怕過(guò)度產(chǎn)生疲勞！有的學(xué)生跟風(fēng)劇烈運(yùn)動(dòng)，每天動(dòng)幾個(gè)小時(shí)，完全超出了自己身體心理承受工作能力，都對(duì)腎有傷害。一般來(lái)說(shuō)，量力而行，注意休息，不要逞強(qiáng)打B，但原則是移動(dòng)身體后不覺得累。

　?、茱嬍承袨榱?xí)慣（適合我們每個(gè)人，腎病患者進(jìn)行更加需留意）。

　　A：控鹽。

　　每個(gè)人的口味都不一樣，除非長(zhǎng)時(shí)間從事體力勞動(dòng)，汗流浹背，需要更多的鹽來(lái)增加體力(否則工作很枯燥)。

　　咸雖然入腎，但過(guò)多則耗損津液，刺激消費(fèi)欲望，甚至傷胃誘發(fā)高血壓什么的，高血壓是傷腎的，為了企業(yè)規(guī)避對(duì)于此類財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)，建議選擇清淡健康飲食，素食產(chǎn)品為主。（腎臟患者的數(shù)量將顯著減少）。

　?、俟?jié)欲。

　　這個(gè)我們應(yīng)該說(shuō)過(guò)N多遍了，太多可以縱欲的朋友都找過(guò)老徐，問(wèn)怎么辦？感覺像是永遠(yuǎn)！許多并發(fā)癥，給身體、工作、學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多不適，都是腎精過(guò)度流失、不平衡。

　　建議我們每位學(xué)生朋友進(jìn)行有意識(shí)的控制下，主要是一個(gè)年輕的朋友，新婚的朋友，還在縱欲的朋友，特別是對(duì)于未婚單身的，就算自己現(xiàn)在人們身體好沒癥狀，但也要嚴(yán)格控制在3-4次/月，如身體基本沒啥欲望就靜養(yǎng)禁掉。

　　禁欲不僅僅指性交的頻率，還包括意-、幻想等。，會(huì)消耗腎精，培養(yǎng)正氣，戒邪念。

　　對(duì)于我們所有人，冬天要克制些，冬天主藏，對(duì)應(yīng)腎，冬不藏精 ，春天易病。

　　至于如何有效戒除，我以前寫過(guò)一篇文章，不再重復(fù)。

②睡好覺。

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